【早安健康／皮膚科主治醫師 黃愉真】趾甲是由硬角質所組成，順著甲床的曲度而生長，當趾甲壓迫到甲溝，這種情形便是嵌甲(凍甲)；進而引發疼痛發炎，即所謂的甲溝炎。厲害的甲溝炎甚至會引起肉芽組織增生。
一、嵌甲的發生可以有以下原因：
1. 先天性因素：天生甲面過寬、趾骨生長異常
2. 捲甲: 又稱為夾擊性趾甲，可以是遺傳、趾甲生長板或甲床結構異常、穿著不合腳的鞋子或是因周邊血液循環不良所引發。
3. 乾癬、慢性灰趾甲等
4. 經常穿著太緊太尖頭的鞋子
5. 不當修剪趾甲呈過度的圓弧形、不當的趾甲護理
5. 運動造成的趾頭擠壓
捲甲、嵌甲、甲溝炎往往是相伴而生，與其反覆的治療甲溝炎症狀，更應該針對嵌甲作治療，避免甲溝炎的反覆發生。
對於不當修剪或其他外力造成的輕微甲溝炎，可以先以用口服或局部抗生素搭配止痛藥物先緩解不適的感受，只要適當休息，改穿前端較為寬鬆的鞋子，以及正確修剪指甲，就能夠有效改善。
若是嚴重或持續反復發生的嵌甲甲溝炎或是指甲持續捲曲，可以接受指甲塑形手術破壞外側指甲生長板，避免指甲壓迫甲溝；不希望接受手術病人，目前有非侵入式的指甲矯正器可以做為治療上的選擇，一樣也可以獲得很好的療效。無論接受何種治療，正確的保養最為重要。
不怕甲溝炎，下一頁教您正確保養！
二、嵌甲正確保養方式
1. 正確的修剪指甲，不宜過短
2. 合適的鞋子，不能太緊，但一樣不能太寬鬆，最好有鞋帶能固定
3. 每天做扳趾肉運動，用手的大姆指扣住腳趾甲溝前端的指緣向下壓。
4. 指緣油及乳液，減少乾硬皮
5. 保持足部的乾燥通風，避免細菌黴菌滋生
三、如果有下列情況，請盡速就醫
1. 剪指甲時，時常會剪到流血：這表示指甲已經嵌得相當深，甲溝炎很容易經常復發，如因甲床一再的受傷而造成甲床萎縮，會導致更加難以治療的卷甲發生。
2. 肉芽組織出現超過一週仍未改善：這也是指甲深嵌的表徵之一，而且通常是有倒鈎的指甲嵌入造成，如果不移除崁入指甲，一旦持續惡化指甲甚至會刺穿皮膚。
3. 紅腫範圍擴大，按壓有膿：如不及早處理，易形成蜂窩組織炎。
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作者介紹：皮膚科專任主治醫師 黃愉真
畢業於輔仁醫學大學 醫學系。
經歷：萬芳醫院皮膚科總醫師、萬芳醫院皮膚科住院醫師、臺大醫院外科部第一年住院醫師、臺大醫院最佳實習醫師。
主治項目：一般皮膚病、皮膚感染性疾病、皮膚免疫疾病、皮膚外科、指甲矯正(普得適及康必沛得)
文章來源：
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Kamera 鋰電池 for Premier DS-8330 (DB-DS8330)
規格：3.7V 1200mAh
型號：Premier DS-8330 (DB-DS8330)
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● 日本精工充電管理IC
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產品介紹
Kamera佳美能2006年開始投入相機充電電池的生產與研發，並於2010年設立全自動化電芯產線，採用高效能電芯自動化電芯產線生產，產品更進口日本IC晶片讓電池本身安全性更佳，出產前也會通過充放電循環測試，確認產品的使用效能；佳美能全系列電池已經投保3500萬產品責任險。
電池知識+
Q:新電池剛拿到應該充電多久呢?
K:使用前5次請將電池充飽(依照您充電器的指示)，使其電蕊充分活化，確保電池容 量能充分利用。
Q:該如何存放鋰電池呢?
K:電池如果長時間不使用，請務必充飽電再做存放，存放空間必須乾燥適溫；且約莫至少一個月必須使用一次避免電池內化學反應惰化，導致無法使用。
Q:電池為什麼會膨脹?
K:原因有幾種電池老化了、充放電不正常、內部晶片異常都有可能造成膨脹，發現膨脹建議先停止使用，若保固期內使用電池時發現此狀況，請聯絡購買店家處理。
Q:電池可以一直放在充電器上面嗎?
K:電池充飽電之後務必取下，別長時間停留在充電器上以免電池過充，導致電池損壞。
Q:可以等到電池完全沒電在充電嗎?
K:鋰電池與鎳氫電池不同並無記憶效應，所以不需要等到完全沒電再充電，如果要使用電池時，建議前一天就先充飽電，避免拍照或攝影時突然沒電。
Q:為何我買到的電池型號跟原來電池標示的不同，這樣可以用嗎?
K:許多電池會有共用的狀況，所以型號的標示可能會與原廠標示不同[EX1:SONY DB-FC11與SONY NP-FC11(原廠);EX2:Fujifilm NP-45=Olympus Li42B]，但實際上是一樣的產品，若您對電池的型有任何的疑問，歡迎與我們聯絡，確保您選購正確的電池。
Q:電池如果有任何的狀況，本身會有保護裝置嗎?
K:佳美能所生產的電池，每一個都有精密的IC保護，不管是充電還是放電，都有專屬的保護機制，佳美能致力提供消費者品質與價值相符的電池。
正確使用，使電池使用壽命持久，安全性也更高!
使用說明
1.電池出廠前已部份充電，但僅供檢測使用，建議使用前將電池充飽後使用 。
2.電池金屬端子因長時間使用，有可能會出現氧化現象造成接觸不良，可用橡皮擦將其氧化部份擦拭。
3.機器長期不使用時，需將電池取出另外存放，建議固定時間將其電池充放電，以保持電持使用效能。
4.建議使用此電池時，能與同廠牌之充電器搭配使用，充電效果最佳，且可延長電池壽命。
注意事項
1.請將電池遠離火源 。
2.請勿將電池放置水中或潮濕之場所 。
3.請勿掉落或敲擊電池，易導致電池內部短路或斷路發生危險。
4.請勿將任何導電物碰觸電池金屬端子，易造成電池短路發生危險 。
5.當電池溫度異常升高時(電池燙手/電池冒煙)，請盡速將電池放置於無易燃物之空曠地，人員盡速撤離。
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世大運桌球女子單打準決賽，台灣好手鄭怡靜以4:1擊敗朝鮮里約奧運銅牌好手金松怡，有望為中華隊拿下桌球第一面金牌。
鄭怡靜面對對方攻勢，十分有耐心回球，加上金松怡專注力下降，也讓鄭怡靜有機會力拚。
首局開始鄭怡靜就奮力殺球，以11:3的氣勢拿下首局，第二局再以11:8獲勝，第三局金松怡不斷搶攻回敬1局，不過鄭怡靜以11:5、11:9贏下，再度獲得全場觀眾掌聲。
金松怡在里約奧運擊敗擊敗日本「台灣媳婦」福原愛拿下銅牌，也讓小愛淚灑會場，還好這次鄭怡靜也為她抱了一箭之仇。
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