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【早安健康／楊東霖編譯】現在的上班族，每天長時間盯著電腦螢幕，常常會覺得疲勞、壓力過大，脖子或頭部感覺到緊繃，不只感覺不舒服，還可能造成身體種種問題。例如，脖子和自律神經有著深刻的關係，當自律神經出現問題，就容易造成失眠或是便秘等等的症狀。透過簡單的方法溫暖後頸，就能改善症狀！
三種溫暖後頸的方法 幫助副交感神經活躍
日本海風診療院院長沼田光生提到，自律神經又分為早上活躍的交感神經以及晚上活躍的副交感神經，若是脖子緊繃、血液循環不通，自律神經便會失調。當我們晚上要休息睡覺的時候，若因自律神經失調，導致交感神經興奮，很容易造成失眠！而副交感神經無法有效作用時，也會使腸胃無法正常運作，產生便秘的問題。
日本順天堂大學醫學教授小林弘幸指出，可以透過提高後頸的溫度來幫助副交感神經活躍，讓血管擴張進而促進血液循環，幫助身體回到正軌！下面將為你介紹三種有效的改善方法。
(一) 利用毛巾摩擦後頸部
選一條柔軟的毛巾摩擦後頸，大約持續三到五分鐘，力量適中即可。
下一頁繼續介紹另外兩個柔軟脖頸、解決便祕失眠的方法！
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太棒了！我之前訂的【(1組2入)貓咪最愛 薄荷草抱枕(小+大)】就在昨天快遞司機送到我家了，我的天阿！實在是太興奮了~快點來看一下我的不負責任開箱文吧。
商品圖片如下！：
這款商品的設計是之前都沒有看過的，可以說是時下最新的潮流。
那時候在電視上就有看過介紹，可是商品一直缺貨。想買也買不到阿~"~
後來有朋友推薦可以到【瘋狂賣客】去看看有沒有貨，說裡面的東西不僅便宜貨量也充足。
於是就立即上網去看，果然不僅價格是我看到所有購物網站最便宜的！重點是：
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在昨天下午回家的時候，發現【(1組2入)貓咪最愛 薄荷草抱枕(小+大)】超快速的已經抵達我家管理室裡面了，
打開來以後發現真的CP質超高！感謝『瘋狂賣客團購網』讓我這麼快收到我心愛的商品耶！
商品名稱：【(1組2入)貓咪最愛 薄荷草抱枕(小+大)】
商品圖片：
商品說明：
(1組2入)貓咪最愛 薄荷草抱枕(小+大)
非買不可的理由
★3D仿真魚，以假亂真，喵星人一定愛！
★內含貓咪喜愛的貓薄荷，安撫愛貓情緒。
★優質耐磨耐啃咬面料，讓主子充分宣洩。
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商品規格
品名：貓咪最愛 薄荷草抱枕(小+大)
材質：PP棉+毛絨+貓薄荷
尺寸：小-18cm(±5%) / 大-40cm(±5%)
產地：中國
注意事項：
※每隻貓咪對於貓草(木天蓼)的反應不一，有些貓咪很high，有些貓咪沒有反應。
※因為是填充貓草，散發的氣味類似貓咪發情時的賀爾蒙。對接近成年或成年後的貓咪最為有效果，年紀太小比較沒感覺唷！
※長時間玩耍貓咪會適應貓薄荷效果，因此為了能讓咪貓舒壓，每次玩耍時間15分內為佳。
※當貓咪使用完畢時，建議先使用吹風機吹乾些(有可能會沾滿貓咪的口水)然後將貓抱枕收入夾鏈袋中收納起來(另可於袋內放入一些貓草，可延長貓抱枕壽命及保持貓草香味)過幾天再給貓貓使用，可以有效延長使用時間。
※為了貓咪安全，抱枕若有破損請勿繼續使用。
※商品經使用即無法退換。
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※商品測量可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在2~5公分上下為合理範圍。
品名：貓咪最愛 薄荷草抱枕(小+大)
材質：PP棉+毛絨+貓薄荷
尺寸：小-18cm(±5%) / 大-40cm(±5%)
產地：中國
注意事項：
※每隻貓咪對於貓草(木天蓼)的反應不一，有些貓咪很high，有些貓咪沒有反應。
※因為是填充貓草，散發的氣味類似貓咪發情時的賀爾蒙。對接近成年或成年後的貓咪最為有效果，年紀太小比較沒感覺唷！
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※當貓咪使用完畢時，建議先使用吹風機吹乾些(有可能會沾滿貓咪的口水)然後將貓抱枕收入夾鏈袋中收納起來(另可於袋內放入一些貓草，可延長貓抱枕壽命及保持貓草香味)過幾天再給貓貓使用，可以有效延長使用時間。
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※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
※商品測量可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在2~5公分上下為合理範圍。
商品包裝出貨實際樣式
原產地
中國
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大陸中心／綜合報導
黑龍江一名54歲的木工王玉民2015年獨自前往廣西工作，沒想到幾個月前在工地洗手不慎踩到蟻窩，腿上頓時爬滿40、50隻黃色的小螞蟻，後來竟然痛到要吞4顆止痛藥才能走動，最後因毒素「流遍全身」命危住院。
▲王玉民聲稱遭黃色小螞蟻咬傷，現在仍因命危住院觀察中。（示意圖／達志影像／美聯社）
王玉民向大陸媒體《新聞夜航》聲稱，在廣西工作的工地旁邊有一個水溝，工人們吃飯前都會在那裡洗手，幾個月前他要洗手時不小心踩到蟻窩，當時只覺得腿很癢，伸手一抓才發現腿上已經爬滿約40、50隻黃色的小螞蟻，嚇得趕緊用手將牠們拍掉，事後也只是用一些雙氧水和酒精消毒。
由於遭咬傷的紅腫、搔癢等症狀經過半個月就消退，王玉民以為沒事了，沒想到本月突然覺得右腳相當疼痛，他立即買了車票趕回位於黑龍江的老家，途中還因為痛到受不了向列車長索取4顆止痛藥，這才勉強撐到醫院。
醫生檢查後發現王玉民的肝腎功能異常，與遭毒蛇或昆蟲咬傷的情況很像，他這才想起可能跟幾個月前遭螞蟻咬傷有關；由於毒素幾乎已經遍及全身，他至今仍因重病命危在醫院接受治療。
該醫院的加護病房主治醫生何雷提到，雖然大多數的螞蟻都是無毒無害，但還是有部分品種的螞蟻帶有毒素，如果是過敏體質的人遭咬傷，嚴重的話可能導致休克致死；因此，若是在野外遭不明昆蟲咬傷出現頭暈、劇烈疼痛等症狀，千萬不能輕忽，感到嚴重不舒服的話最好立即就醫，以免延誤治療的黃金時間。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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